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1-6岁食物摄取量

 

 

食物种类 1~3岁 4~6岁
粮谷类 100-150 200-250
牛奶 350 300
豆类 20 50
鱼、肉、禽 50 50
蛋 50 50
蔬菜 150-200 200-250
水果 50 100
植物油 10 10
糖 20 20
可提供的营养成分    
蛋白质(g) 44-48 53-58
热能{MJ(kcal)} 4.4(1050)-5.1(1230) 6.1(1450)-6.7(1600)
钙 665-715 720-770

备注:　　　　　　　　　　　　　　　
1、 膳食中宜适量选用一些杂粮。
2、 各种肉类宜轮换食用。

 
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